Meredakan Gatal Pada Tenggorokan Akibat Batuk

Sebenarnya Batuk merupakan suatu mekanisme pertahanan alami tubuh kita untuk membersihkan saluran napas dari benda asing yang masuk, agar fungsi pernapasan dapat berfungsi normal kembali. Batuk juga bisa menjadi pertanda ada sesuatu yang tidak beres pada tubuh terutama pada pernapasan kita.

Penyebab batuk
Penyebab batuk terbagi menjadi 4 faktor utama yaitu:

Faktor suhu: Batuk disebabkan karena adanya udara yang sangat panas dan dingin mengganggu kelembaban pada saluran napas.

Faktor infeksi: Batuk disebabkan karena terjadi proses peradangan di saluran pernapasan yang menyebabkan produksi dahak menjadi berlebihan, sehingga harus dikeluarkan dari saluran napas dengan kita batuk.

Faktor mekanis: Batuk disebabkan adanya debu atau lendir di dalam saluran napas, perubahan tekanan dalam saluran napas, proses keganasan, benda asing dalam saluran napas. Hal-hal di atas merangsang sistem pertahanan saluran napas yang membuat kita batuk.

Faktor kimiawi: Batuk disebabkan oleh iritasi saluran napas bisa disebabkan oleh asap rokok atau zat kimia lainnya, sehingga lendir yang ada di saluran napas tidak dapat dikeluarkan secara normal sehingga harus dibatukkan.

Sebagian besar penyebab batuk berasal dari virus, bukan bakteri yang bisa dilenyapkan dengan antibiotik. Jadi sebaiknya, perawatan untuk melegakan tenggorokan kita gunakan obat-obat alami saja.

Beberapa cara untuk meredakan gatal pada tenggorokan saat batuk :
1. Hisaplah pastiles
2. Berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan garam ( jangan terlalu asin )
3. Istirahat cukup dan minum banyak cairan.
4. Hisaplah makanan beku seperti es loli

Untuk menyembuhkan rasa sakitnya, kompreslah tenggorokan Anda dengan handuk kecil yang sudah dibasahi dengan air hangat. Anda juga bisa mencoba campuran hangat chamomile: campurkan ! 1 sendok makan bunga chamomile kering ke dalam 1 atau 2 gelas air mendidih, diamkan selama 5 menit. Masukkan kain atau handuk bersih ke dalam teh, peras airnya, kemudian kompreskan ke tenggorokan Anda. Ulangi beberapa kali sampai tenggorokan Anda terasa lebih nyaman.

Plester garam juga dapat membantu mengurangi rasa sakit Anda. Campurkan 2 cangkir garam laut ke dalam 5 atau 6 sendok makan air.( lebih baik lembab ). Letakkan garam di tengah lap piring, kemudian gulunglah lap dan tutupkan ke sekitar leher. Tutuplah dengan kain kering atau lap piring kering lainnya.

Cobalah menghisap uap untuk meredakan rasa sakit. Apabila anda membuat teh panas , Anda bisa menunngu tehya dingin dengan menghirup uapnya, lumayan bisa menghangatkan tengorokan Anda.

Cara-cara tadi berpengaruh lebih bila Anda mengurangi makanan dan minuman yang mengandung minyak, panas dan terlalu dingin.

....Berdasarkan sumber-sumber ysng ada.